RELAKS

Coaching i Warsztaty - Radzenie Sobie ze Stresem

COACHING - RADZENIE SOBIE ZE STRESEM
Zajęcia indywidualne z psychologiem. 
Celem sesji jest obniżenie poziomu stresu oraz znalezienie narzędzi do lepszego radzenia sobie z nim. 

Prawidłowy wypoczynek, wysoka samoocena, dbanie o siebie oraz zdrowe relacje z bliskimi osobami zapewnią Ci umiejętne funkcjonowanie ze stresem. Z naszą pomocą dokonasz indywidualnej samoanalizy - zidentyfikujesz przyczyny powstawania stresu  i główne stresory wpływające na twoje życie. Pomożemy Ci stworzyć osobistą strategię walki ze stresem, którą wcielisz w życie po zakończeniu kursu. 

Cena kursu: 150zł/200 zł
WARSZTATY - RADZENIE SOBIE ZE STRESEM 
Zajęcia w grupie z psychologiem

Oferujemy profesjonalne warsztaty, które pozwolą Państwu bardziej efektywnie radzić sobie ze stresem, a nawet czynić go swoim sprzymierzeńcem. Aby potrafić żyć ze stresem trzeba podjąć działania na kilku płaszczyznach. Stać się ekspertem w dziedzinie teorii i mistrzem w dziedzinie praktyki. Warsztaty 2-dniowe, 8 godzin zajęć, grupy 10/15 osobowe

Cena kursu: 300 zł 

Zapraszamy na bezpłatne konsultacje.